Ini Cerita Diet Aku. Si Paling Gendut Satu Kelas Yang Sudah Berhasil Turun Berat Badan 8.5Kg Dalam Sebulan
*Disclaimer: Ini adalah hasil yang saya alami, hasil yang didapatkan setiap orang mungkin bs berbeda-beda.
Halo, Nama-ku Bella Novia..Disini aku akan membahas pengalaman diet aku dan tips diet gimana caranya aku bisa turunin berat badan 8.5 kg dalam waktu hanya sebulan. (Belum body goals tapi aku selalu bersyukur dengan progress yang ada..jadi makin semangat deh hehe..)
Jadi ini deh cerita diet aku, dimana dulu sempet hampir menyerah dengan diet, frustasi karena sekitar suka mengolok-olok..Pernah diet dengan cara yang salah, sehingga tubuh jadi drop, lemas..
Sedikti Cerita Tentang Kenapa Aku Bisa Gendut
Jadi ceritaku dimulai dari aku dulu memang sudah tergolong gendut, Bisa dibilang aku selalu paling gendut dibandingkan teman-teman aku satu kelas.
Kenapa bisa gendut ? jawabanya aku pun gatau, yang aku tau mungkin genetika, Tapi disatu sisi juga aku sadar bahwa aku itu kalau makan bisa banyak banget. Yang pasti harus nasi yang banyak dan pasti harus ada sambel atau cabe.
Walaupun aku dulu suka banget main basket, Tapi gak buat aku jadi makin kurus. Karena setiap abis olahraga pasti aku makan nya makin banyak bisa 2x lipat..
Yang pasti menu favorite aku nasi dan cabe. Bahkan aku bisa makan nasi doang sama cabe lho..Separah itu aku dulu
Apa Yang Memotivasi Aku Untuk Menurunkan Berat Badan ?
Pertama, aku itu dulu seperti dibully sana temen aku di satu kelas, katanya kaya raksasa, Gempa pas aku jalan. Jadi aku mau buktiin aku mau berubah.. (sakit banget rasanya yang ngatain itu orang yang aku suka)
Kedua, Karena aku itu punya cita-cita mau jadi artis, Jadi pengen banget punya badan ideal supaya bisa ditrima di dunia entertain.
Ketiga, Hal yang paling sensitive karena gak ada yang suka sama aku..
Dan ketiga hal itu yang buat aku pada saat itu bisa turunkan berat badan 24kg!
*Disclaimer: Ini adalah hasil yang saya alami, hasil yang didapatkan setiap orang mungkin bs berbeda-beda.
Tapi walaupun berat badan aku turun, Tapi diet yang aku lakuin itu adalah cara yang salah, Ini yang aku lakuin dulu :
Kenapa Cara Diet Aku Salah ? Padahalkan Turun ?
Jawabanya yaitu adalah Diet Aku Gak Jangka Panjang!
Yes walaupun berat badan aku turun, Bisa turun 25kg. Tapi karena diet aku diatas itu sangatlah nyiksa. Dan kesiksanya itu yang buat aku setelah turun punya eating disorder. Dan metabolisme aku rusak dan ketika lepas dari pola diet berat badan aku naik lagi secara drastis!
Aku paham juga kalau diet aku itu gak bener karena pada saat aku jalanin waktu itu aku merasa tersiksa dan berfikir kaya gini :
“masa iya aku gak boleh makan nasi seumur hidup aku”
“masa aku gaboleh makan ini itu pantang setiap harinyaa”
Akhirnya aku putuskan untuk cari tau dong cara diet yang bener itu gimana, Gimana supaya bisa diet dengan sehat dan jangka panjang. Alhasil aku ketemu sama 1 video penjelasan dari Ko Dennis Hadi..
Nih aku kasi liat videonya ya..
Disini aku percaya sama ko Dennis, karena dia punya pengalaman diet selama 10 tahun. Dan dia udah pernah alamin, kurus, gendut, dan sampai fit banget (ganteng lagi)
Nih aku kasi liat perubahan badan dia yang bener-bener bikin aku jadi semangat banget untuk bentuk badan ideal..
*Disclaimer: Ini adalah hasil yang saya alami, hasil yang didapatkan setiap orang mungkin bs berbeda-beda.
Dan dari video Ko Dennis diatas, Aku dapet banyak banget ilmu karena aku dapat penerangan..
Pertama yaitu untuk bantu turunkan berat badan harus banyak konsumsi serat. Tujuanya serat pangan itu bisa bantu kenyang lebih lama, Dan bisa bantu pencernaan jadi metabolisme meningkat. Jadi pembakaran lemak juga maksimal.
Kedua, Kalau tujuanya memang untuk turunin berat badan, Kunci nya adalah cuma defisit kalori aja. Yaitu kalori masuk harus lebih kecil dari kalori keluar..
Tapi, ada satu hal lagi yang aku liat dan buat aku penasaran, Ada produk dari Ko Dennis yaitu namanya Flimty yang bisa bantu turunin berat badan..
Aku kepo dan aku coba cek dong di google dan ketemu website ada penjelasanya bahwa emang bisa lho ternyata Flimty ini bantu turunin berat badan…
Ada video penjelasan cara kerja flimty juga..
Bahkan ada video penjelasan dari Dokter Ahli Gizi juga yang bikin aku makin ngerti cara diet, dan produk Flimty ini.
Okedeh semenjak aku nonton video diatas aku langsung makin semangat!
Akhirnya aku memutuskan untuk coba diet lagi dengan cara baru ini, yaitu menghitung kalori dan juga di bantu dengan Flimty!
Pada diet ini, aku dokumentasikan semua dengan video dan foto progress aku..Supaya aku bisa berbagi ke kalian perjalanan diet aku..
Singkat cerita, aku ngelakuin Diet bersama Flimty ini selama 30 hari..
Dan hasilnya aku sama sekali gak nyangka..
Ternyata Berhasil…
Aku Berhasil Turun 8.5kg Dalam Sebulan!
(Berikut Video Rangkuman Perjalanan Diet Aku 30 Hari Bersama Flimty)
*Disclaimer: Hasil yang didapatkan setiap individu bisa berbeda-beda.
Berikut Perbedaan Berat Badan Aku
*Disclaimer: Hasil yang didapatkan setiap individu bisa berbeda-beda.
Berikut Perbedaan Lingkar Pinggang Aku :
*Disclaimer: Hasil yang didapatkan setiap individu bisa berbeda-beda.
Yang aku rasain pada diet 30 Hari bersama Flimty ini yaitu :
Dan setelah 30 hari bersama Flimty, aku tetep jalanin pola hidup sehat aku. Dan minum Flimty kalau lagi makan yang gak ke kontrol aja..
Alhasil BB aku stabil banget, Walaupun masih suka cheating skali skali..
Jujur, Aku belajar banyak banget pada diet 30 hari ini bareng Flimty.. Sekarang udah bisa enjoy dengan Pola Diet Jangka Panjang..Badan fit dan gak nyiksa..
Apalagi berat aku sekarang udah stabil & sekarang jauh lebih pede dari pada sebelumnyaa Ini dia tampak aku sekarang (hehe maap pede yaa)
Pokonya aku cuma mau kasih saran ke kalian bahwa janganlah menyerah, edukasikanlah diri kalian, dan konsisten itu penting pada diet..Kalau kalian konsisten dan lakuin dengan edukasi aku jamin pasti berhasil..
Thank you juga buat Ko Dennis Hadi yang udah berikan motivasi dan edukasi tentang diet..gak lupa juga udah kenalin Flimty kehidup aku, dan merubah hidup akuu jadi jauh lebih baik sekarang..
Salam, Bella!
Ini Dia Flimty Story!
Kamu Mau Seperti Mereka ?
Pesan Flimty Sekarang!
Berikut Harga Flimty :
1 Box Flimty = 16 Sachet
Klik Tombol Dibawah Untuk Pesan Flimty Melalui Pusat
Flimty Fiber Sudah Tersebar Di Kota-Mu.
—
Kamu Bisa Membeli Flimty Fiber Dengan Ongkir Yang Lebih Murah & Cepat.
Bahkah Gratis Ongkir Pada Agen Terdekat di Kota mu!
Cari Kotamu Dibawah, Klik Kotamu Dan Lihat Agen Terdekat Lokasimu. Tekan “Klik untuk Chat / Order Whatsapp” Untuk Pesan Flimty.
Lokasi :
Jl. Gunung Andakasa, gg. VII No.6 Denpasar barat
IG: sudetiadek_flimty_dps
FB: Adek Sudeti
Shopee: Haiharushop
Tokopedia: Heyharu
–
Hanindita
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat Lengkap : Jalan Wr Supratman, Denpasar Timur Kota Denpasar
Hp : 08993160060
Jl. Ahmad Yani, Banjar Anyar, Kec. Kediri, Kabupaten Tabanan, Bali 82121
No hp/wa : 082284374589
📌 INSTAGRAM : FlimtyFiber_OfficialBali
📌 SHOPEE : FlimtyFiber_OfficialBali
📌 TOKOPEDIA : Flimty Fiber Official Bali
📌 TIKTOK : FlimtyFiberOfficialBali
Desy Lestari
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat : Jl. Monkey Forest, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571
No hp/wa : 0822 8437 4589
📌 INSTAGRAM : FlimtyFiber_OfficialBali
📌 SHOPEE : FlimtyFiber_OfficialBali
📌 TOKOPEDIA : Flimty Fiber Official Bali
📌 TIKTOK : FlimtyFiberOfficialBali
Sri Ulandari
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Jl. Bypass Ngurah Rai, Tuban, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Nusa Dua – Bali
No Hp/Wa : 082284374589
INSTAGRAM : FlimtyFiber_OfficialBali
SHOPEE : FlimtyFiber_OfficialBali
TOKOPEDIA : Flimty Fiber Official Bali
Flimty & Flimeal Nusa Dua Bali
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat : Mumbul, Kuta Selatan, Badung
No. HP : 081239227996
Instagram : https://instagram.com/flimty.nusadua_denpasar
Website : https://linktr.ee/Gek_Sudeti
Shopee : https://shopee.co.id/haiharushop
Shopee : https://shopee.co.id/flimtydetok
Adi Nugraha
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Jl. Puputan, Semarapura Kelod, Kec. Klungkung, Kabupaten Klungkung, Bali
No hp/wa : 0822 8437 4589
Kanaya
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat Lengkap : Jalan Taman Griya Jimbaran Kab Badung – Bali
No. Hp : 08993160060
Instagram : rhichel_store
Tokopedia : rhichel_store
Shopee : rhichel_store
Alamat: Greenlake City Cluster Amerika (West Coast 2 No. 11), Kel. Ketapang, Kec. Cipondoh, Tangerang. 15147
Whatsapp: 08119885851
Shopee 1: newnormalbasickit
Shopee 2 : daridiari
Alamat : GREEN LAKE CITY, EASY ASIA 1A NO 12, Cipondoh – Tangerang
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat Lengkap : JL. Kiwi 2 no. 79 GR. 21 Pondok Kacang Barat, Pondok Aren, Tangerang Selatan, 15226
No. Tlp : 087774353911
—
istylee.beaute
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat lengkap : Slipi Tower, Jakarta Pusat
No. Tlp: 0852 612 42426
083806868345
083878144084
TOKO KERTAS MAMPANG
Jl. Mampang Prapatan 8 No. 19
Mampang.
Jakarta Selatan
Alamat lengkap : Taman Yasmin, Jln. bambu Ori 1 no 17, Cilendek Timur, Bogor Barat
No. Tlp: 085959590103
MULIA STORE / DENY WYLSEN WIJAYA
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat langkap : jl.batunggal indah 9 no 1
Kelurahan : mengger
kecamatan : bandung kidul
BANDUNG
No. Hp/Wa : 08811529985/089669630340
—
Maria Ariesandy
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat langkap : Pasir Salam I No.30A, Ancol, Regol, 40254 – Bandung
No. Hp/Wa : 087821119449
Yuli
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat : metland cibitung latanzania blom ai6 no 15 , wanajaya , cibitung bekasi , jawa barat
No. Tlp: 087708588899
–
Neny Supriati
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Metland Tambun Jl. Zamrud V No. 9 Blok Q4, Tambun, Bekasi
Hp : 087877762340
–
Syahrul Ilmi
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Jl Pramuka RT 01/17 No 34, Pengasinan, Rawalumbu, Bekasi
089689421632
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat lengkap : perum Duta Harapan (Telaga mas) jln Telaga mas XlV blok G3 no 67 Bekasi Utara. 17123
No. Tlp: 083891606491
Alamat lengkap:jalan raya pasar tugu.desa tunggul payung blok 2 rt.08 rw.02
Kecamatan:Lelea
Kelurahan:desa tunggul payung . Indramayu
Provinsi:jawa barat
No tlp:0895806886090
Liya
Dominica Proborini
No. Tlp : 085226047768
Klara H.P Agen Kendal
Tina5758
No Tlp : +6281259933255
Lelerani Ika Dinanti
Rumia Magdalena
QOHAOO
TIMUR TERMINAL INDUK GIRI ADIPURA WONOGIRI
Emy Shop
Susan
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
IG : Flimty.Banyuwangi
( Bisa Gojek / JNE / J&T / Shopee )
Alamat : jl ciliwung 1 no 51
kecamatan : malang
kab / kota : Malang
No HP : 081913888778
Maya
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat : Bukit Dieng A8, Malang – Jawa Timur
Kode Pos : 65146
No HP : 081944993615
(Bisa COD dalam dan luar kota, Kurir, Grab, Gojek, Maxim, JNE, JNT, Shopee Star+ Seller | Free Ongkir seKalbar)
Peter Fongana
Jl.zafri zam zam (pembangunan) no 6
Rumah makan Kedai sabindo
Banjarmasin
Kelurahan belitung selatan
Kecamatan banjarmasin barat 70116
NO HP : 082232833505
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat: Jl Bumi Berkat 2 No. 11 Banjarbaru Kalimantan Selatan
No. Tlp: 08115919995
No. Tlp : 082388885136
MD Pratama (Meiling)
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Jl. BANGGERIS RUKO NO 14. (PINTU ORANGE, DEPAN LAPANGAN FUTSAL)
Kecamatan : Sungai Kunjang
SAMARINDA. KALIMANTAN TIMUR. 75127
No. Hp : 081218375501
Achica
( Toko Cica )
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat Lengkap : Jln. GM Aryad , 30 meter sebelum pasar tembaga, Sebrang Pas Perum Kodim, Deretan ruko Biru no 3
Kotawaringin Barat – Pangkalan Bun
No. Hp : 085350537700
Shopee & Tokopedia: flimtyfiberambon
–
Hasnia
Alamat Lengkap : Perumnas Waiheru Blok 4 Bawah Dekat Musholah Nurul Iman
Kecamatan : Baguala
Kabupaten : Ambon
Provinsi : Maluku
No. Tlp/WA : 082239149353
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
alamat : Jl.Hoscokro Aminoto, Kamasan,RT 001/RW222, kel Monjok, Kec Selaparang,Kota Mataram.
–
Flimty Official Lombok
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat lengkap : Jl. Arif Rahman Hakim 17 E (ruko lapangan Basket Mataram Muda), Karang Bedil – Mataram
No. Tlp : 62 853-3766-1274
(Bisa COD, Gosend Free ongkir, bisa kirim seluruh NTB)
Jl. st. hasanuddin 51
Kecamatan: Rasanae Barat
Jl. Merdeka Raya 200x, BTN PEPABRI, Karang Pule, Sekarbela
HP. +62 857-3891-8373
(BISA COD, GOJEK FREE ONGKIR)
–
Flimty NTB
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Perum Citra View Mambalan, Gunungsari,
Lombok – NTB
HP. +62 877-8273-1727
(BISA COD, GOJEK FREE ONGKIR)
–
Lokasi : Jln Ismail Marzuki No.25 Br Mantri Cakranegara – Lombok (NTB)
No Tlp : 082144451240
OCA SHOP
Alamat : Bhayangkara 3
Kecamatan : Jayapura utara
Kelurahan : Bhayangkara
Provinsi : Papua
No Hp : 082197813035
Alamat lengkap : Jl. Datuk Laksamana, Buluh Kasap, Dumai Timur, Kota Dumai, Riau 28814
No. Tlp : 083803572356
–
oktaviana
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat: jl mangga no 10a
Sebelah SD persakti kota dumai
No.tlp: 081378325979
Caesara Gloria Mandang
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat : Jalan Mapalus Lingkungan II, Wewelen – Tondano Barat, Sulawesi Utara 95615
No HP : 082247170400
Evy Gosal
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
BTN GRIYA BAROMBONG F1/3
Kel/Desa KANJILO
Kec BAROMBONG
Kab GOWA
Sulawesi Selatan
Wa 082188930372
CLUSTER EVERTON BLOK G15 NO.18
ROYAL SENTRALAND (BTP)
Jl. Poros Daya Kel. Moncongloe Kec.Moncongloe Kab. Maros Sulawesi selatan
Wa 082229992963
Shopee : https://shopee.co.id/renny_catherine?
Tokopedia : https://tokopedia.link/JnSOsMbyRlb
Instagram : https://instagram.com/rennycatherine?
Nancy
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat lengkap : Jl. Agus Salim No. 33
Kec : Tanete Riattang Barat
Kel : Macege
Bone – Sulawesi Selatan
92732
Watampone
No Hp/Wa : 085108612112
Instagram : vancymart
Shopee : vancymart
Yansen
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat Lengkap : Toko Toraja Cell, Jln. Nusantara No. 171 Makale, Kel. Bombongan, Kec. Makale, Kab. Tana Toraja, Sulawesi Selatan
No Hp/Wa : 082347708668
No. Tlp:
(+62) 821-9714-6796
(+62) 812-3005-8502
No. Tlp : 085272138746
Fenty – Apotek Bintang
Yuliani
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat: Jl kf tandean gg sriwangi no 5
Bajenis, kota tebing tinggi, sumatera utara
No hp : 081299898609
———————
TOKO MEWAH
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat: LETJEND SUPRAPTO NO. 45
TEBING TINGGI KOTA
No hp : 081973899188
No. Tlp : 082169613270
Jika Belum ada Agen Resmi Di Kota-Mu, Klik Tombol Dibawah Untuk Order Via Pusat!
Jika Kamu Tertarik Menjadi Agen Flimty Fiber, Klik Tombol Dibawah!