Halo, Nama-ku Bella Novia..Disini aku akan membahas pengalaman diet aku dan tips diet gimana caranya aku bisa turunin berat badan 8.5 kg dalam waktu hanya sebulan. (Belum body goals tapi aku selalu bersyukur dengan progress yang ada..jadi makin semangat deh hehe..)

–

Jadi ini deh cerita diet aku, dimana dulu sempet hampir menyerah dengan diet, frustasi karena sekitar suka mengolok-olok..Pernah diet dengan cara yang salah, sehingga tubuh jadi drop, lemas..

–

Dan akhirnya, aku bisa buktikan diet-ku berhasil turun 8.5kg dan sekarang sudah memahami cara diet yang tidak sengsara, pola makan yang baik dan cara diet yang sehat untuk jangka panjang..

–

Cerita Latar Belakang Aku

Dimulai dari aku sekitar umur 4-5 tahun dimana aku masih di TK, aku sudah bisa terbilang memiliki bobot yang lebih besar dibandingkan dari anak-anak pada umumnya di seumuran aku.. (Berikut fotonya dibawah)

–

–

Nah, Dimulai dari foto diatas dimana titik mulai aku menjadi gendut (walaupun lucu sih aku pada saat masi kecil hehe)

Dan aku inget banget kenapa aku bisa gendut, karena pada saat aku masih kecil aku suka banget makan, Apalagi makan makanan Pedas..dari kecil sudah di latih makan pedas dari keluarga dan aku bangga kalau bisa makan pedas jadi aku selalu deh makan makanan pedas, cemilan pedes, aneka sambal, pokoknya makanan pedas bikin aku nafsu makan jadi tinggi banget deh!

–

–

Singkat cerita, semakin bertambahnya umur..Aku semakin gendut pokonya (hehe).. setiap tahun nya bobot aku meningkat 7-8kg, Dimana aku menjadi paling gendut satu kelas, mungkin satu angkatan kali ya.. (hiks hiks hiks..)

–

–

Nah, Disini dari SMP – SMA aku merasa titik dimana aku paling membengkak karena di saat itu aku mulailah masuk tim basket..Dan anehnya, kebanyakan orang olahraga itu makin kurus, tapi buat aku itu malah makin gendut… (hahahha beda yaaa)

–

–

Pertanyaanya, Kenapa olahraga basket malahan aku makin gendut ?

Jawabanya karena setiap kali aku olahraga basket, pasti selesainya tuh makan banyak banget malah, makan nasi makin banyak..dan kembali lagi karena akutuh suka banget pedes, jadi sering banget makan nasi sama cabe aja..pokonya kalau cabe gak habis pokoknya makan belum kelar deh…(Nambah terus pokoknya nasi sampai sambel cabe habis..)

–

–

Karena dengan pola makan aku yang berantakan kaya gini membuat aku paling gendut lah di kelas, ini foto-fotonya…Bener-bener paling gendut deh ini dibanding temen-temen aku.. (saking gendutnya suka di bilang gempa pas aku lewat..)