Ini Cerita Diet Aku. Si Paling Gendut Satu Kelas Yang Sudah Berhasil Turun Berat Badan 8.5Kg Dalam Sebulan
Halo, Nama-ku Bella Novia..Disini aku akan membahas pengalaman diet aku dan tips diet gimana caranya aku bisa turunin berat badan 8.5 kg dalam waktu hanya sebulan. (Belum body goals tapi aku selalu bersyukur dengan progress yang ada..jadi makin semangat deh hehe..)
–
Jadi ini deh cerita diet aku, dimana dulu sempet hampir menyerah dengan diet, frustasi karena sekitar suka mengolok-olok..Pernah diet dengan cara yang salah, sehingga tubuh jadi drop, lemas..
–
Dan akhirnya, aku bisa buktikan diet-ku berhasil turun 8.5kg dan sekarang sudah memahami cara diet yang tidak sengsara, pola makan yang baik dan cara diet yang sehat untuk jangka panjang..
–
Cerita Latar Belakang Aku
Dimulai dari aku sekitar umur 4-5 tahun dimana aku masih di TK, aku sudah bisa terbilang memiliki bobot yang lebih besar dibandingkan dari anak-anak pada umumnya di seumuran aku.. (Berikut fotonya dibawah)
–
–
Nah, Dimulai dari foto diatas dimana titik mulai aku menjadi gendut (walaupun lucu sih aku pada saat masi kecil hehe)
Dan aku inget banget kenapa aku bisa gendut, karena pada saat aku masih kecil aku suka banget makan, Apalagi makan makanan Pedas..dari kecil sudah di latih makan pedas dari keluarga dan aku bangga kalau bisa makan pedas jadi aku selalu deh makan makanan pedas, cemilan pedes, aneka sambal, pokoknya makanan pedas bikin aku nafsu makan jadi tinggi banget deh!
–
–
Singkat cerita, semakin bertambahnya umur..Aku semakin gendut pokonya (hehe).. setiap tahun nya bobot aku meningkat 7-8kg, Dimana aku menjadi paling gendut satu kelas, mungkin satu angkatan kali ya.. (hiks hiks hiks..)
–
–
Nah, Disini dari SMP – SMA aku merasa titik dimana aku paling membengkak karena di saat itu aku mulailah masuk tim basket..Dan anehnya, kebanyakan orang olahraga itu makin kurus, tapi buat aku itu malah makin gendut… (hahahha beda yaaa)
–
–
Pertanyaanya, Kenapa olahraga basket malahan aku makin gendut ?
Jawabanya karena setiap kali aku olahraga basket, pasti selesainya tuh makan banyak banget malah, makan nasi makin banyak..dan kembali lagi karena akutuh suka banget pedes, jadi sering banget makan nasi sama cabe aja..pokonya kalau cabe gak habis pokoknya makan belum kelar deh…(Nambah terus pokoknya nasi sampai sambel cabe habis..)
–
–
Karena dengan pola makan aku yang berantakan kaya gini membuat aku paling gendut lah di kelas, ini foto-fotonya…Bener-bener paling gendut deh ini dibanding temen-temen aku.. (saking gendutnya suka di bilang gempa pas aku lewat..)
Apa Yang Memotivasi Aku Untuk Menurunkan Berat Badan ?
Pertama , Karena berat badan aku yang bisa di bilang terberat dalam satu kelas, aku sering banget yang namanya mengalami “Bully”, Dimana sekitar aku selalu mengolok-olok aku.. Di katain mirip Gajah, Di Bilang kaya Raksasa, Di Bilang Gempa pada saat lagi jalan..
Jujur sedih karena yang ngatain aku itu ada salah satu cowo yang aku suka (jujur ini sakit hati banget..)
–
Kedua , Karena cita-cita aku mau menjadi artis.. ( hehehe ). Iya aku mau jadi artis, karena emang aku suka banget di dunia entertain.. Dan orang ini yang membuat aku mau kurusin badan, karena aku sempat casting dan produser juga bilang baiknya kurus..
–
Ketiga , Dan ini yang paling sensitive karena gak ada yang naksir sama aku…huhuhu sedih..
–
Dan Ketiga Hal Diatas Merupakan Alasan & Motivasi Aku Untuk Menurunkan Berat Badan!
(Dan Akhirnya Aku Berhasil)
*Disclaimer: Ini adalah hasil yang saya alami, hasil yang didapatkan setiap orang mungkin bs berbeda-beda.
Yes, Aku Berhasil Turun 25Kg dalam 4 Bulan..
*Disclaimer: Ini adalah hasil yang saya alami, hasil yang didapatkan setiap orang mungkin bs berbeda-beda.
Yang Aku Lakuin Yaitu Kaya Gini :
Tapi Walaupun Berat Berhasil Turun..
Cara Diatas Merupakan Kesalahan Diet Aku..
Jadi Jangan Diikuti..
Sebelum berlanjut dengan tips dari aku mengenai diet, Aku mau cerita mengenai kesalahan diet ku..
Pada saat pertama kali aku diet, yang aku lakuin itu banyak coba-coba (hehe maklum ga gitu paham ya diawal).
–
Lalu Kenapa Cara Aku Diatas Salah?
Kenapa Berat Turun, Tapi Cara Nya Salah ?
Jawabanya yaitu :
Diet Aku Tidak Jangka Panjang
–
Yes, Walaupun berat badan aku turun 25kg, namun gak lama setelah mencapai 76kg, Berat badan ku gampang banget naik ketika aku lepas dari pola diet ku..Dan aku merasa badan ku lemes banget kaya gak ada tenaga..
Alhasil berat badan aku jadi : 86Kg (Naik 10Kg guys…sedih banget..)
*Disclaimer: Ini adalah hasil yang saya alami, hasil yang didapatkan setiap orang mungkin bs berbeda-beda.
–
Dan setelah aku cari tau apa yang salah, dan kenapa berat aku gampang banget naik..Ketemu lah dengan artikel dibawah ini :
–
Pertama, Aku gak makan karbohidrat sama sekali..Ternyata Karbohidrat tidak membuat gemuk..yang buat gemuk adalah kalori.. (Percuma berarti aku gak makan karbohidrat sama sekali..)
–
Kedua, Terlalu banyak pantangan pada makanan aku dan hanya makan 1x sehari..sengsara sih..Nah, Diet terlalu sengsara, buat berat badan malah naik…Makan terlalu dikit pun seperti aku dibawah 1000 kalori membuat metabolisme kita menurun otomatis jadi pembakaran lemak terhambat..
–
–
Ketiga, Aku olahraga bisa 7x seminggu dan 6-7 jam sekali olahraga…Olahraga Ekstrim yang berlebih juga dapat menghambat penurunan berat badan karena hormon stress (kortisol) meningkat, membuat nafsu makan jadi tinggi & tubuh menjadi stress dan pembakaran lemak berkurang..
–
Nah, Setelah itu aku memahami kesalahan aku..
Ternyata Sesuatu Yang Berlebihan Itu Tidaklah Baik & Sesuatu Yang Cepat Ternyata Belum Tentulah Benar..
–
“Karena setelah aku berhasil turun dengan cepat dengan cara yang aku fikir bener, ternyata malah buat aku merasa lemah, lemes, dan malahan buat metabolisme ku rusak dan Berat Badan gampang naik..“
–
Dan akhirnya, aku mencari tau bagaimana cara aku bisa menurunkan berat badan yang lebih benar dan bisa jangka panjang..
Akhirnya aku ketemu nih di youtube video penjelasan dari Ko Dennis Hadi..
Disini aku percaya dengan Ko Dennis karena dia udah berpengalaman di dunia Kesehatan dan Fitness ini selama kurang lebih 10 Tahun..dan aku bener-bener teromotivasi dengan cerita dia semua yang pernah kurus, gemuk dan bisa bentuk badannya sebagus itu.. (ganteng lagi yakan…hahahahahaha)
Nih aku kasi liat perubahan badan dia yang bener-bener bikin aku jadi semangat banget untuk bentuk badan ideal..
*Disclaimer: Ini adalah hasil yang saya alami, hasil yang didapatkan setiap orang mungkin bs berbeda-beda.
Dan dari video Ko Dennis diatas, Aku dapet banyak banget ilmu karena aku dapat penerangan..
Yang tadinya bingung kok jenis diet banyak banget, ada diet keto, diet mayo, diet paleo, diet fasting..Jujur aku bingung mana yang bener..
Tapi setelah liat video diatas ada 2 hal yang aku ambil yang baru aku ketahui..
–
Pertama, Diet itu yang terpenting adalah kalori..Gimana caranya kita mengatur kebutuhan kalori kita perhari.. Kalau tujuanya adalah menguruskan badan ya harus kalori defisit..
–
Kalori defisit itu adalah dimana kita konsumsi kalori lebih sedikit dibandingkan kalori yang keluar, dengan itu tubuh bisa bakar lemak yang berlebih di tubuh..
–
Kedua, yaitu Konsumsi Banyak Serat.
Ini dia nih yang mungkin banyak banget yang belum tau (termasuk aku hehe) disini aku mau jelasin aja ya..karena dengan nonton video diatas aku jadi paham..
–
Dan penjelasan dari Ko Dennis ini, bahwa Serat itu berfungsi membantu pencernaan kita agar lebih bersih, dan membantu mengangkut lemak, kolesterol, dan racun tuh lewat BAB.. (Ini serius aku baru tau..akhirnya browsing ternyata memang bener..)
Setelah itu aku kepo in di video nya dan websitenya karena Ko Dennis rekomen produk nya yaitu Flimty..
Karena setelah baca aku sekalian belajar juga, ternyata fungsi dari Flimty ini karena tinggi serat, jadi mampu untuk ikat lemak dan lancarin pencernaan..
–
Dan Lihat Deh Video Dibawah Ini..Disini Menurutku Jelas Banget Cara Kerja Flimty Seperti Apa :
Dan Ini Penjelasan Dari Dokter Gizi Tentang Flimty :
Okedeh semenjak aku nonton video diatas aku langsung makin semangat!
Akhirnya aku memutuskan untuk coba diet lagi dengan cara baru ini, yaitu menghitung kalori dan juga di bantu dengan Flimty!
Pada diet ini, aku dokumentasikan semua dengan video dan foto progress aku..Supaya aku bisa berbagi ke kalian perjalanan diet aku..
Singkat cerita, aku ngelakuin Diet bersama Flimty ini selama 30 hari..
Dan hasilnya aku sama sekali gak nyangka..
Ternyata Berhasil…
Aku Berhasil Turun 8.5kg Dalam Sebulan!
(Berikut Video Rangkuman Perjalanan Diet Aku 30 Hari Bersama Flimty)
*Disclaimer: Hasil yang didapatkan setiap individu bisa berbeda-beda.
Berikut Perbedaan Berat Badan Aku :
*Disclaimer: Ini adalah hasil yang saya alami, hasil yang didapatkan setiap orang mungkin bs berbeda-beda.
Berikut Perbedaan Lingkar Pinggang Aku :
*Disclaimer: Ini adalah hasil yang saya alami, hasil yang didapatkan setiap orang mungkin bs berbeda-beda.
Jujur aku seneng banget bisa berhasil diet kali ini dengan Flimty..
Dan yang aku rasain itu bener-bener berbeda dibandingkan dengan diet sebelumnya..
Yang aku rasain pada diet 30 Hari bersama Flimty ini yaitu :
Dan Setelah 30 Hari Bersama Flimty ini..Aku tetep mencoba makan sehat, olahraga dan minum Flimty ketika makan lagi gak ke kontrol aja..
Alhasil berat badan aku stabil banget, Bahkan turun lho guys pelan-pelan..Padahal aku ada beberapa kali cheat day bareng temen & keluarga (Tapi ya tetep setiap cheat day aku minum Flimty..)
Ini Dia Contoh Cheat Meal Aku :
Jujur, Aku belajar banyak banget pada diet 30 hari ini bareng Flimty..
Sekarang udah bisa enjoy dengan Pola Diet Jangka Panjang..Badan fit dan gak nyiksa..
Apalagi berat aku sekarang udah stabil & sekarang jauh lebih pede dari pada sebelumnyaa
Ini dia tampak aku sekarang (hehe maap pede yaa)
Intinya, Di Blog ini aku mau memberikan cara diet kalian versi aku, keberhasilan aku turun 8,5kg dalam sebulan ini juga bisa kalian dapatkan, malah pasti bisa lebih bagus jauh..
Pokonya aku cuma mau kasih saran ke kalian bahwa janganlah menyerah, edukasikanlah diri kalian, dan konsisten itu penting pada diet..Kalau kalian konsisten dan lakuin dengan edukasi aku jamin pasti berhasil..
Semoga Blog ini bermanfaat dan bisa berdampak baik ke kalian semua..
Thank you juga buat Ko Dennis Hadi yang udah berikan motivasi dan edukasi tentang diet..gak lupa juga udah kenalin Flimty kehidup aku, dan merubah hidup akuu jadi jauh lebih baik sekarang..
Salam, Bella!
Ini Dia Flimty Story!
Kamu Mau Seperti Mereka ?
Pesan Flimty Sekarang!
Berikut Harga Flimty :
1 Box Flimty = 16 Sachet
Klik Tombol Dibawah Untuk Pesan Flimty Melalui Pusat
Kamu juga bisa bertanya-tanya dahulu sebelum membeli kok!
Flimty Fiber Sudah Tersebar Di Kota-Mu.
—
Kamu Bisa Membeli Flimty Fiber Dengan Ongkir Yang Lebih Murah & Cepat.
Bahkah Gratis Ongkir Pada Agen Terdekat di Kota mu!
Cari Kotamu Dibawah, Klik Kotamu Dan Lihat Agen Terdekat Lokasimu. Tekan “Klik untuk Chat / Order Whatsapp” Untuk Pesan Flimty.
Lokasi :
Jl. Gunung Andakasa, gg. VII No.6 Denpasar barat
IG: sudetiadek_flimty_dps
FB: Adek Sudeti
Shopee: Haiharushop
Tokopedia: Heyharu
–
Hanindita
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat Lengkap : Jalan Wr Supratman, Denpasar Timur Kota Denpasar
Hp : 08993160060
Jl. Ahmad Yani, Banjar Anyar, Kec. Kediri, Kabupaten Tabanan, Bali 82121
No hp/wa : 082284374589
📌 INSTAGRAM : FlimtyFiber_OfficialBali
📌 SHOPEE : FlimtyFiber_OfficialBali
📌 TOKOPEDIA : Flimty Fiber Official Bali
📌 TIKTOK : FlimtyFiberOfficialBali
Desy Lestari
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat : Jl. Monkey Forest, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571
No hp/wa : 0822 8437 4589
📌 INSTAGRAM : FlimtyFiber_OfficialBali
📌 SHOPEE : FlimtyFiber_OfficialBali
📌 TOKOPEDIA : Flimty Fiber Official Bali
📌 TIKTOK : FlimtyFiberOfficialBali
Sri Ulandari
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Jl. Bypass Ngurah Rai, Tuban, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Nusa Dua – Bali
No Hp/Wa : 082284374589
INSTAGRAM : FlimtyFiber_OfficialBali
SHOPEE : FlimtyFiber_OfficialBali
TOKOPEDIA : Flimty Fiber Official Bali
Flimty & Flimeal Nusa Dua Bali
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat : Mumbul, Kuta Selatan, Badung
No. HP : 081239227996
Instagram : https://instagram.com/flimty.nusadua_denpasar
Website : https://linktr.ee/Gek_Sudeti
Shopee : https://shopee.co.id/haiharushop
Shopee : https://shopee.co.id/flimtydetok
Adi Nugraha
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Jl. Puputan, Semarapura Kelod, Kec. Klungkung, Kabupaten Klungkung, Bali
No hp/wa : 0822 8437 4589
Kanaya
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat Lengkap : Jalan Taman Griya Jimbaran Kab Badung – Bali
No. Hp : 08993160060
Instagram : rhichel_store
Tokopedia : rhichel_store
Shopee : rhichel_store
Alamat: Greenlake City Cluster Amerika (West Coast 2 No. 11), Kel. Ketapang, Kec. Cipondoh, Tangerang. 15147
Whatsapp: 08119885851
Shopee 1: newnormalbasickit
Shopee 2 : daridiari
Alamat : GREEN LAKE CITY, EASY ASIA 1A NO 12, Cipondoh – Tangerang
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat Lengkap : JL. Kiwi 2 no. 79 GR. 21 Pondok Kacang Barat, Pondok Aren, Tangerang Selatan, 15226
No. Tlp : 087774353911
—
istylee.beaute
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat lengkap : Slipi Tower, Jakarta Pusat
No. Tlp: 0852 612 42426
083806868345
083878144084
TOKO KERTAS MAMPANG
Jl. Mampang Prapatan 8 No. 19
Mampang.
Jakarta Selatan
Alamat lengkap : Taman Yasmin, Jln. bambu Ori 1 no 17, Cilendek Timur, Bogor Barat
No. Tlp: 085959590103
MULIA STORE / DENY WYLSEN WIJAYA
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat langkap : jl.batunggal indah 9 no 1
Kelurahan : mengger
kecamatan : bandung kidul
BANDUNG
No. Hp/Wa : 08811529985/089669630340
—
Maria Ariesandy
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat langkap : Pasir Salam I No.30A, Ancol, Regol, 40254 – Bandung
No. Hp/Wa : 087821119449
Yuli
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat : metland cibitung latanzania blom ai6 no 15 , wanajaya , cibitung bekasi , jawa barat
No. Tlp: 087708588899
–
Neny Supriati
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Metland Tambun Jl. Zamrud V No. 9 Blok Q4, Tambun, Bekasi
Hp : 087877762340
–
Syahrul Ilmi
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Jl Pramuka RT 01/17 No 34, Pengasinan, Rawalumbu, Bekasi
089689421632
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat lengkap : perum Duta Harapan (Telaga mas) jln Telaga mas XlV blok G3 no 67 Bekasi Utara. 17123
No. Tlp: 083891606491
Alamat lengkap:jalan raya pasar tugu.desa tunggul payung blok 2 rt.08 rw.02
Kecamatan:Lelea
Kelurahan:desa tunggul payung . Indramayu
Provinsi:jawa barat
No tlp:0895806886090
Liya
Dominica Proborini
No. Tlp : 085226047768
Klara H.P Agen Kendal
Tina5758
No Tlp : +6281259933255
Lelerani Ika Dinanti
Rumia Magdalena
QOHAOO
TIMUR TERMINAL INDUK GIRI ADIPURA WONOGIRI
Emy Shop
Susan
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
IG : Flimty.Banyuwangi
( Bisa Gojek / JNE / J&T / Shopee )
Alamat : jl ciliwung 1 no 51
kecamatan : malang
kab / kota : Malang
No HP : 081913888778
Maya
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat : Bukit Dieng A8, Malang – Jawa Timur
Kode Pos : 65146
No HP : 081944993615
(Bisa COD dalam dan luar kota, Kurir, Grab, Gojek, Maxim, JNE, JNT, Shopee Star+ Seller | Free Ongkir seKalbar)
Peter Fongana
Jl.zafri zam zam (pembangunan) no 6
Rumah makan Kedai sabindo
Banjarmasin
Kelurahan belitung selatan
Kecamatan banjarmasin barat 70116
NO HP : 082232833505
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat: Jl Bumi Berkat 2 No. 11 Banjarbaru Kalimantan Selatan
No. Tlp: 08115919995
No. Tlp : 082388885136
MD Pratama (Meiling)
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Jl. BANGGERIS RUKO NO 14. (PINTU ORANGE, DEPAN LAPANGAN FUTSAL)
Kecamatan : Sungai Kunjang
SAMARINDA. KALIMANTAN TIMUR. 75127
No. Hp : 081218375501
Achica
( Toko Cica )
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat Lengkap : Jln. GM Aryad , 30 meter sebelum pasar tembaga, Sebrang Pas Perum Kodim, Deretan ruko Biru no 3
Kotawaringin Barat – Pangkalan Bun
No. Hp : 085350537700
Shopee & Tokopedia: flimtyfiberambon
–
Hasnia
Alamat Lengkap : Perumnas Waiheru Blok 4 Bawah Dekat Musholah Nurul Iman
Kecamatan : Baguala
Kabupaten : Ambon
Provinsi : Maluku
No. Tlp/WA : 082239149353
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
alamat : Jl.Hoscokro Aminoto, Kamasan,RT 001/RW222, kel Monjok, Kec Selaparang,Kota Mataram.
–
Flimty Official Lombok
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat lengkap : Jl. Arif Rahman Hakim 17 E (ruko lapangan Basket Mataram Muda), Karang Bedil – Mataram
No. Tlp : 62 853-3766-1274
(Bisa COD, Gosend Free ongkir, bisa kirim seluruh NTB)
Jl. st. hasanuddin 51
Kecamatan: Rasanae Barat
Jl. Merdeka Raya 200x, BTN PEPABRI, Karang Pule, Sekarbela
HP. +62 857-3891-8373
(BISA COD, GOJEK FREE ONGKIR)
–
Flimty NTB
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Perum Citra View Mambalan, Gunungsari,
Lombok – NTB
HP. +62 877-8273-1727
(BISA COD, GOJEK FREE ONGKIR)
–
Lokasi : Jln Ismail Marzuki No.25 Br Mantri Cakranegara – Lombok (NTB)
No Tlp : 082144451240
OCA SHOP
Alamat : Bhayangkara 3
Kecamatan : Jayapura utara
Kelurahan : Bhayangkara
Provinsi : Papua
No Hp : 082197813035
Alamat lengkap : Jl. Datuk Laksamana, Buluh Kasap, Dumai Timur, Kota Dumai, Riau 28814
No. Tlp : 083803572356
–
oktaviana
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat: jl mangga no 10a
Sebelah SD persakti kota dumai
No.tlp: 081378325979
Caesara Gloria Mandang
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat : Jalan Mapalus Lingkungan II, Wewelen – Tondano Barat, Sulawesi Utara 95615
No HP : 082247170400
Evy Gosal
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
BTN GRIYA BAROMBONG F1/3
Kel/Desa KANJILO
Kec BAROMBONG
Kab GOWA
Sulawesi Selatan
Wa 082188930372
CLUSTER EVERTON BLOK G15 NO.18
ROYAL SENTRALAND (BTP)
Jl. Poros Daya Kel. Moncongloe Kec.Moncongloe Kab. Maros Sulawesi selatan
Wa 082229992963
Shopee : https://shopee.co.id/renny_catherine?
Tokopedia : https://tokopedia.link/JnSOsMbyRlb
Instagram : https://instagram.com/rennycatherine?
Nancy
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat lengkap : Jl. Agus Salim No. 33
Kec : Tanete Riattang Barat
Kel : Macege
Bone – Sulawesi Selatan
92732
Watampone
No Hp/Wa : 085108612112
Instagram : vancymart
Shopee : vancymart
Yansen
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat Lengkap : Toko Toraja Cell, Jln. Nusantara No. 171 Makale, Kel. Bombongan, Kec. Makale, Kab. Tana Toraja, Sulawesi Selatan
No Hp/Wa : 082347708668
No. Tlp:
(+62) 821-9714-6796
(+62) 812-3005-8502
No. Tlp : 085272138746
Fenty – Apotek Bintang
Yuliani
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat: Jl kf tandean gg sriwangi no 5
Bajenis, kota tebing tinggi, sumatera utara
No hp : 081299898609
———————
TOKO MEWAH
Klik untuk Chat / Order Whatsapp
Alamat: LETJEND SUPRAPTO NO. 45
TEBING TINGGI KOTA
No hp : 081973899188
No. Tlp : 082169613270
Jika Belum ada Agen Resmi Di Kota-Mu, Klik Tombol Dibawah Untuk Order Via Pusat!
Jika Kamu Tertarik Menjadi Agen Flimty Fiber, Klik Tombol Dibawah!